• Greita kulinarija

    Kiaušiniai: Aštrus skreblis su kurkuma

    Šis skreblis – tai ne tik greitas pusryčiai, bet ir galingas priešuždegiminis dienos pradžia. Kurkuma ne tik suteikia ryškų spalvą, bet ir paverčia įprastą patiekalą greito maisto ir sveikatingumo elementu. Ingredientai: Kiaušiniai – 3 vnt. Pienas arba grietinėlė – 1 šaukštas Kurkuma – 1/2 šaukštelio. Juodasis pipiras (žiupsnelis), druska, alyvuogių…

  • Namų vaistinėlė

    Nuovara: Mėta nuo pilvo pūtimo

    Mėta turi mentolio, kuris turi spazmolitinį poveikį, atpalaiduoja virškinimo trakto raumenis. Šilta mėtų nuovara yra klasikinis ir švelnus vaistas, kuris palengvina diskomfortą, pilvo pūtimą ir pagerina namų vaistinėlę. Nauda: Pūtimas: padeda pašalinti perteklinį dujų kiekį. Spazmai: atpalaiduoja skrandžio ir žarnyno raumenis. Stresas: turi lengvą raminamąjį poveikį. Vartojimas: Užpilkite šviežias arba…

  • Eko-Lifehack

    Gyvenimo patarimas: Batų gaiviklis

    Vietoj toksinių purškiklių naudokite šį paprastą triuką, kad neutralizuotumėte nemalonius kvapus batuose. Maistinė soda puikiai sugeria drėgmę ir kvapus. Tai paprastas, pigus ir veiksmingas ekologiškas gyvenimo patarimas. Ingredientai: Maistinė soda – 1/4 puodelio Arbatos medžio arba eukalipto eterinis aliejus (antibakterinis) – 5 lašai Dvi senos kojinės arba lininiai maišeliai Kaip…